头痛  
    偏头痛患者在预防上除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外,还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
 
   您是否出现以下症状?
 
 
头痛发生前12小时内,是否有下列情况?处于强烈日光下;处于闷热、多烟或噪的环境中;喝的酒比平常多?