腿痛  
    踮脚尖锻炼能治腿痛。方法是：双手扶在写字台边，开始踮脚尖锻炼，每次大约10～15分钟即可。此法不但对腿有好处，还能促进血液循环，延缓衰老。
 
   您是否出现以下症状？
 
 
你腿部的静脉是否异常明显突出？